Acabe com todos os seus preconceitos sobre sexo leia... é muito legal e interessante !!!!

Como medicina preventiva:
O prazer é apenas uma amostra dos benefícios do sexo. Além de retardar os efeitos de envelhecimento, a satisfação sexual ajuda na prevenção de doenças.

Previne a osteoporose - Fazer sexo fortalece os ossos devido ao aumento do nível de estrogénios no organismo da mulher e de testoterona, no caso do homem. A testosterona é também responsável pela força dos músculos.

Alivia as dores - De cabeça, reumáticas, menstruais... As enxaquecas são caracterizadas pela vasodilatação, uma vez que os vazos sanguíneos da cabeça dilatam e ficam muito doloridos. Durante a excitação e o orgasmo, o cérebro é imundado pela endorfina cujo efeito analgésico e tranquilizante pode fazer a dor desaparecer repentinamente. As dores menstruais também tendem a desaparecer, já que as contracções provocadas pelo orgasmo fazem com que o fluxo se disperse, relaxando a região e diminuindo as dores.

Actividade renal - Com o aumento da circulação sanguínia os rins trabalham mais, eliminam melhor os depósitos de toxinas. Beber bastante água depois de fazer sexo complementando o trabalho de purificação dos rins.

Evita problemas de próstata - Segundo Hugh O'Neill, editor da revista "Men's Health", os homens que têm relações sexuais, pelo menos três vezes por semana, têm menos probabilidades de desenvolver problemas de próstata, dado que as ejaculações frequentes ajudam a manter esta glândula em forma.

Previne as constipações - Muito frequentes, principalmente no Inverno, as constipações caracterizam-se pelo esgotamento e a debilidade, provocados por uma alteração no equilíbrio hormonal. Uma vida sexual activa e satisfatória contribui para manter um nível adequado de estrogénios e testosterona.

Fortalece a musculatura pélvica - Esta é uma área que precisa de exercício, uma vez que o seu enfraquecimento aumenta o processo de queda da bexiga (prolapso). O orgasmo provoca entre cinco a doze contracções da musculatura que envolve o órgão sexual.

Reforça o sistema imunitário - Segundo estudos científicos, existe uma relação entre o estado de humor e a imunidade, ou seja, as pessoas mal-humoradas e que sofrem de depressão reflectem os seus sentimentos no sistema imunológico. Logo, se as experiências sexuais agradáveis ajudam a melhorar o humor, também têm reflexos positivos no sistema de defesa do organismo. Isto significa que o sexo solidifica as defesas do organismo contra certo tipo de doenças, para afastar o fantasma da doença, nada melhor do que ter relações sexuais regularmente e de forma satisfatória.

Fortalece a actividade cardíaca - Durante a relação sexual dá-se uma descarga de adrenalina que aumenta a frequência cardíaca. O sangue circula por todo o lado, estimulando a irrigação. Na altura do orgasmo, a libertação de endorfina relaxa as paredes dos vasos, o que facilita a fluidez do sangue e diminui o risco de enfartes e derrames provocados pelo entupimento das veias. Nesta fase, as artérias dilatam-se absorvendo maior quantidade de oxigénio enquanto a frequência cardíaca chega aos 120 batimentos por minuto.

Ajuda a dormir - O orgasmo permite um estado relaxante a nível psicofísico. Na fase orgástica extingue-se a tensão e a ansiedade, responsáveis pelo endurecimento da musculatura do corpo e pela insónia, o que faz com que o sono chegue mais depressa.

Pode proteger contra o cancro da mama - Na opinião do dr. Timothy Murrell, da Universidade de Adelaide, na Austrália, os orgasmos podem ajudar a evitar o cancro da mama em mulheres que nunca tenham tido filhos. A sua teoria especula que a oxitocina que se liberta durante o climax inibe a proliferação de células cancerígenas, uma vez que nesse momento os níveis desta hormona são entre três a cinco vezes mais elevados que o habitual.

Bla Bla Bla ...

Toda vez que eu abro a páginas para postagens novas em meu blog, o mesmo filme se repete , eu fico parada olhando para a tela em branco, ouvindo a música, esquecendo as pessoas no msn , e pensando o que eu irei escrever ?

Estou aqui pensando em quem votar. Esse ano estou tão alienada quando o assunto trata-se de política, mas estive lendo algo sobre, e percebi como os políticos sempre falam a mesma coisa, nada muda , as mesmas promessas , os mesmos projetos, as mesmas discussões. Sinceramente, não tenho meu candidato ainda, mas não quero continuar assim , pois depende dos homens que foram escolhidos para o poder, o futuro de toda uma cidade, de um povo que trabalha pra caramba, que está atrás do melhor para si e de sua família . Existem tantas coisas que precisam mudar, entretanto, mudanças não ocorrem de um dia para o outro é necessário um tempo, e também paciência. ( momento cultural!!! ) rs

Hoje acordei super cedo, fui fazer a prova prática no DETRAN, e passei!!! ( hipi hipi hurra ) agora estou habilitada para dirigir. Nada de depender de ninguém para me locomover. Fritei no sol escaldante da manhã(pq da noite não poderia ser neh maryy dêrrrrrrrrrrr !!!! rs ), e fiquei um bom tempo esperando minha vez chegar, super tensa. Mas no final deu tudo certo. À tarde tive uma entrevista de vaga de estágio, eu espero que eu tenha me saído bem, porque eu quero muito ( muito muito muito ! ) essa vaga !!! Eu preciso!!! Eu preciso sair do mesmo, sair da zona de conforto , começar de novo sabe !!! Agora estou aqui na frente do computador ouvindo música lírica ( amooooo !!), jogando com o system reversi ( ele vai perder novamente !!!!), porque eu já perdi na dama agora pouco ( mas também foi porque eu estava desconcentrada rsrsrs ) .
This is my day ...
Agora está chovendo, e as gotículas de H2O caem no solo, e compõem musiquinhas bonitinhas, de plin plin ... ( não podia terminar essa postagem sem pelo menos uma brisa minha neh ... afinal, mari sem brisa não é mari .... rs _)